Bài tập Kegel cho sàn chậu: Máy tập Kegel cá nhân
Kegel Exercises Pelvic Floor là một ứng dụng phong cách sống giúp nam và nữ thực hiện bài tập Kegel để tăng cường cơ bắp sàn chậu. Ứng dụng cung cấp các buổi tập luyện được hướng dẫn chỉ trong 3-9 phút, phù hợp cho những người bận rộn. Nó có 10 cấp độ khác nhau để phù hợp với cả người mới bắt đầu và chuyên gia, và độ khó tăng dần. Ứng dụng cũng cung cấp các tùy chọn rung, hướng dẫn hình ảnh và giọng nói để hỗ trợ người dùng thực hiện bài tập đúng cách.
Ứng dụng có nhắc nhở cá nhân giúp người dùng nhớ thực hiện bài tập thường xuyên. Nó cũng cung cấp chế độ im lặng và rung để bảo vệ sự riêng tư, cho phép người dùng tập luyện bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu mà không ai nhận ra. Biểu tượng ứng dụng kín đáo đảm bảo không ai biết ứng dụng này dùng để làm gì.
Kegel Exercises Pelvic Floor cung cấp huấn luyện cá nhân cho cả nam và nữ. Đối với nam giới, bài tập này giúp cải thiện hiệu suất tình dục và sức khỏe tổng thể. Đối với phụ nữ, nó giúp giảm đau khi sinh, rút ngắn thời gian sinh và tăng tốc phục hồi sau sinh. Ứng dụng cũng đồng bộ dữ liệu với Apple Health và cung cấp các chủ đề khác nhau để người dùng lựa chọn.
Tải Kegel Exercises Pelvic Floor ngay bây giờ hoàn toàn miễn phí và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang, ngăn ngừa tiểu đường tiểu, và nâng cao chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn.
Đánh giá của người dùng về Kegel Exercises Pelvic Floor
Eğer Kegel Exercises Pelvic Floor denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!